マッサージガンは、振動によって筋肉を刺激し、短時間で手軽に体をケアできるアイテム。リカバリーガン・筋膜リリースガンとも呼ばれることもあり、肩の筋肉のこりが気になる人や、運動後のケアに取り入れたいと考えている人にぴったりです。しかし、ドクターエアやSIXPAD、MYTREXなど多くのメーカーから販売されているうえ、大きさ・形状もさまざまで、どれを購入すれば良いか迷う人も多いのではないでしょうか。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のマッサージガン19商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのマッサージガンをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなマッサージガンは「心地よい刺激で使いやすく、腕が疲れにくい商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気マッサージガン全56商品を徹底比較！

マイベストではベストなマッサージガンを「心地よい刺激で使いやすく、腕が疲れにくい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のマッサージガン19商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。検証①：刺激の心地よさ検証②：使いやすさ

おすすめ人気ランキング

【1位】REBIVE MINI XS2（創通メディカル）

おすすめスコア：4.74（2026/01/02時点）

最安価格：14,212円（2026/01/02時点）

使いやすくてパワーも十分！細かい段階調節が可能ではじめての1台にもおすすめ

創通メディカルの「MYTREX REBIVE MINI XS2 MT-RX2-24」は、MYTREXが提供する小型ハンディマッサージガンです。第2世代として、ストローク（振幅）の調整機能を新たに搭載。ストローク6段階と振動レベルを5段階から選べ、30通りの刺激が設定可能で、多様な使用シーンに対応します。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「痛みを感じることがなく、心地が良いと感じ大変満足」というコメントがありました。また、使いやすさについては「コンパクトで軽く、毎日使いやすい」というプラスの声が。コンパクトながら程よいパワーがあり、日常的に使用したい人に向いているマッサージガンです。

• 痛みを感じにくく、程よいパワーで心地よく筋肉をほぐせる
• コンパクトで軽く毎日使いやすい
• 振動速度だけでなく振幅も調整可能

• 特になし

【2位】パワーガンポケット（MTG）

おすすめスコア：4.74（2026/01/01時点）

最安価格：13,750円（2026/01/01時点）

心地よい刺激とコンパクトさが魅力。顔にも使えてセルフケアが楽しくなる1台

「SIXPAD パワーガンポケット SE-BP-05A」はMTGのSIXPADより展開されているマッサージガン。パワーガンシリーズの中でも最小・最軽量で、コンパクト性と軽量性を重視したモデルです。カラーバリエーション豊富で、持ち運びに便利。フェイスモード搭載で顔にも使用できることが特徴です。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「痛みを感じることはなく、心地よい振動だった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについて「小型であるため握り込みやすく、フィットしやすい。反動もなく、手が離れそうになることはない」というプラスの声が。顔にも使える手軽なマッサージガンを求める人におすすめできる商品といえます。

• 痛みをあまり感じることなく心地よい振動で筋肉をほぐせる
• 小型で軽量のため握り込みやすく長時間使用しても疲れにくい
• フェイスモード搭載で顔にも使用できる

• 特になし

【3位】REBIVE MINI（創通メディカル）

おすすめスコア：4.7（2026/01/02時点）

最安価格：12,400円（2026/01/02時点）

程よい重さとパワーで扱いやすい。顔にも使えるマッサージガン

創通メディカルの「MYTREX MYTREX REBIVE MINI MT/BY-RBM20B」は、MYTREXが提供するエントリーモデルのマッサージガン。イメージキャラクターには女優の小松菜奈さんを採用しており、REBIVEシリーズ内では小型・軽量のモデルです。フェイスモード搭載なうえ、多彩なアタッチメントで全身ケアが可能で、別売りの専用アームを取り付ければ背中も一人でケアできます。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「最強モードでも痛みを感じず、物足りなさも感じなかったため大変満足」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについて「持ち手がある程度太さがあり、利き手にフィットする」という意見がありました。しっかりした刺激を求める人におすすめのマッサージガンです。

• 最強モードでも痛みが少なく筋肉がほぐれる感覚があった
• 持ち手が太めで利き手にフィットし反動も少なく持ちやすい
• フェイスモード搭載で顔にも使用できる

• 特になし

【4位】筋膜リリースガン MINI（arboleaf）

おすすめスコア：4.67（2026/01/01時点）

最安価格：4,825円（2026/01/01時点）

1万円以下で比較的手に取りやすい。滑り止め加工で握りやすさも良好

「筋膜リリースガン MINI」は、arboleafが提供する軽量・小型のマッサージガン。筋肉に押し当てる強さに応じて振動の頻度を自動で調整する自適応モード搭載で、シリコン素材の4種アタッチメントが付属しています。比較的手に取りやすい価格帯であることが魅力です。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「痛みを感じることはなく、ちょうどよく気持ちよかった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについては「持ち手はやや太めだが、側面に滑り止め加工がしてあるので握りやすかった」というプラスの声が。1万円以上のマッサージガンは予算オーバーだけれど、しっかりと刺激できるマッサージガンが欲しいという人にぴったりの商品です。

• 程よいパワーで筋肉を刺激できる
• 滑り止め加工でしっかりとした握り心地
• 1万円以下で比較的手に取りやすい

• 特になし

【5位】ルルドガン（アテックス）

おすすめスコア：4.67（2026/01/02時点）

最安価格：9,900円（2026/01/02時点）

頭皮にも使用できる。軽量T字形状で疲れにくい設計

アテックス「ルルド ルルドガン AX-HX335gd」は、アテックスが提供するエントリーモデルのマッサージガンです。コンパクトかつ軽量で、アタッチメントヘッドは4種類付属されているので、多様な部位に対応可能。ブラシ型の頭皮用アタッチメントがあるので、身体だけでなく頭皮にも使用できます。カラーバリエーションはブルーブラック、レッド、ゴールド、ピンクの4色展開です。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「柔らかいヘッドで、強くしても痛くなることなく深部までほぐせた感覚がある」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについて「軽くて、形状もとても持ちやすい」といったプラスの声が。頭皮ケアをしたい人や、コンパクトさと振動の心地よさを重視する人におすすめのマッサージガンといえます。

• 振動レベルの調整が可能で心地よい刺激が得られる
• コンパクトで軽量なため手が疲れにくい
• 頭皮用アタッチメント付属で、頭皮にも使える

• 特になし

【6位】ビューティーケアガン（アイリスオーヤマ）

おすすめスコア：4.66（2026/01/01時点）

最安価格：7,724円（2026/01/01時点）

心地よい刺激で筋肉をほぐす。軽量で握りやすく疲れにくい

アイリスオーヤマの「MiCOLA ビューティーケアガン FRT-M01-A」は、アイリスオーヤマによるエントリーモデルのマッサージガンです。丸みを帯びたデザインが特徴で、軽量かつコンパクトなので手軽に使用可能。4種類のアタッチメントと収納袋が付属しています。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「しっかりほぐされた感じがして、心地よかった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについては「軽いうえに形状がT字になっていてしっかりと握ることができた」というプラスの声が。外出先にも持って行きたい人や、日常ケアに使用したい人におすすめです。

• 強すぎず弱すぎない心地よい刺激でしっかりほぐされる
• 軽量でT字形状により手にフィットしてしっかり握れる
• 持ちやすい形状で長時間使用しても腕に負担を感じにくい

• 特になし

【7位】ボディシェイプガンミニ（アルインコ）

おすすめスコア：4.63（2026/01/01時点）

最安価格：6,480円（2026/01/01時点）

シリーズ内最小・最軽量モデルながら適度な刺激でケアできる

「ボディシェイプガンミニ MCB021W」は、アルインコが提供するエントリーモデルとして位置づけられるマッサージガンです。シリーズ中で最小・最軽量で、手にフィットしやすいコンパクトな設計が特徴。3段階の速度調節機能と3つのアタッチメントが付属しています。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「強すぎず弱すぎずしっかりとほぐされている感覚があった」というコメントがありました。また、使いやすさについて「かなりコンパクトなサイズで持ちやすい」という意見がありました。毎日ケアしたい人やできるだけコンパクトなものが欲しい人におすすめのマッサージガンといえます。

• 適度な強さでしっかりほぐれる心地よい刺激
• コンパクトかつ軽量で、腕が疲れにくい設計

• 特になし

【8位】パワーガン アクティブ（MTG）

おすすめスコア：4.6（2026/01/02時点）

最安価格：19,019円（2026/01/02時点）

5段階調節可能で好みに合わせやすい。手にフィットする安定感も魅力

「SIXPAD パワーガン アクティブ」は、MTGが提供するマッサージガンで、SIXPADブランドのスタンダードモデル。コンパクトながら振幅が7mmで、しっかり筋肉をケアできる設計が特長です。5段階の振動レベルや4種類のアタッチメントで、様々な部位に対応可能。独自の三角柱型ハンドルによりフィット感も追求されています。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「細かい刺激が程よく、痛みを感じず心地よかった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについて「振動はやや強めだがしっかり握れるので反動に負けることもなかった」というプラスの声が。しっかりと刺激が欲しいけれどできるだけ小さいマッサージガンが欲しい人におすすめです。

• 5段階の刺激レベルで細かく調節でき、最適な強さで筋肉をほぐせる
• 手にフィットする形状で振動に負けない安定感がある

• 特になし

【9位】エクサガンポケット（ドリームファクトリー）

おすすめスコア：4.55（2026/01/01時点）

最安価格：6,930円（2026/01/01時点）

ポケットやカバンにスッと入れられるコンパクトタイプ

ドリームファクトリーの「ドクターエア エクサガンポケット REG-11-PK」は、ドクターエアが提供するエントリーモデルのマッサージガンです。シリーズ内で最小・最軽量の210gで、携帯性と手軽さが特徴です。4色のトレンドカラーが揃い、インテリアにも馴染むスクエア型のデザインを採用しています。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「コンパクトながらしっかりパワーがあって心地よかった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについて「コンパクトな形状で握りやすい」というプラスの声が。外出先でサクッとケアしたい人にぴったりのマッサージガンといえます。

• コンパクトながらしっかりと刺激を感じられる
• 軽量かつコンパクトで持ち運びに便利

• 特になし

【10位】エクサガンハンディPRO（ドリームファクトリー）

おすすめスコア：4.52（2026/01/01時点）

最安価格：17,600円（2026/01/01時点）

アームタイプで肩甲骨まわりに当てやすい。ほどよい刺激を得られた

ドリームファクトリーの「ドクターエア エクサガンハンディPRO REG-07BK」は、独自の開閉アーム設計により、肩甲骨や背中、腰など自分では触れにくい部位もケアしやすいことが特徴です。フェイスモードが搭載されているので顔にも使用できます。検証に参加したモニターからは、刺激の心地よさについて「痛みを覚えることはなく心地よかった」というコメントが挙がりました。また、使いやすさについては「持ち手がコンパクトな円柱形で、手のひら全体でしっかりとグリップできる」というプラスの声が。肩甲骨まわりまでしっかりほぐしたい人におすすめのマッサージガンです。

• 痛みをほとんど覚えることなく程よい刺激を得られた
• 可動式のアームタイプで肩甲骨まわりまで刺激できる
• フェイスモード搭載で顔にも使用できる

• 本体が大きく持ち運びには不向き

監修者：布留守敏（医師（整形外科・スポーツ科・リウマチ科））

ガイド：奥冨舞（マイベスト へルスケアチームマネージャー）

※ 雑貨の商品には、医療機器に認められているマッサージ効果はありません。本コンテンツでは医療機器のマッサージガンと雑貨のハンディガンをまとめて、一般通称であるマッサージガンとして表記しています。

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。