[দুই দিক থেকে] আমার পছন্দের যত্নশীলকে ফিরে পাওয়া যখন আমার সন্তানরা তাকে বের করে দিয়েছিল

Rappler-এর লাইফ অ্যান্ড স্টাইল বিভাগে দম্পতি জেরেমি বেয়ার এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ড. মার্গারিটা হোমসের একটি পরামর্শ কলাম রয়েছে।

জেরেমির অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি থেকে আইনে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি রয়েছে। তিন মহাদেশে কাজ করা ৩৭ বছরের একজন ব্যাংকার, তিনি গত ১০ বছর ধরে ড. হোমসের সাথে সহ-প্রভাষক হিসেবে এবং মাঝে মাঝে সহ-চিকিৎসক হিসেবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন, বিশেষত সেই ক্লায়েন্টদের সাথে যাদের আর্থিক সমস্যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে।

একসাথে, তারা দুটি বই লিখেছেন: Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality এবং Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons।

প্রিয় ড. হোমস এবং মি. বেয়ার,

যখন আমার বয়স ৭৫ এবং আমার স্ত্রী মারা যাওয়ার ৬ সপ্তাহ পরে, আমার স্ট্রোক হয়েছিল। এটি আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করেনি, আমার অস্পষ্ট বক্তব্য নেই এবং কেউ জানবে না যে আমার স্ট্রোক হয়েছিল, আমার লাঠি ব্যবহার এবং কখনও কখনও প্রয়োজনে হুইলচেয়ার ব্যবহার ছাড়া। আমার কোনো মানসিক সমস্যা নেই। আমার সন্তানদের আর্থিকভাবে আমাকে সমর্থন করার প্রয়োজন নেই; তবে তাদের কাছ থেকে যেকোনো "বাওন" (প্রিয়জনকে দেওয়া টাকা) পেলে আমি খুব খুশি হই।

যখন আমার বয়স ৮০ হলো, তারা জোর দিয়ে বলল যে আমি একজন পরিচর্যাকারী রাখি। তাদের মধ্যে কাউকেই আমি পছন্দ করিনি শেষজন, এঞ্জেল ছাড়া। সম্ভবত সে কম বয়সী এবং কোনো পরিচর্যাকারীর প্রশংসাপত্র না থাকায়, সে মনে করেনি যে সে বেশি ভালো জানে এবং আমার কথা বেশি শুনত।

সে এখন আর আমার সাথে নেই। তিন মাস আগে, সে হঠাৎ কোনো ব্যাখ্যা ছাড়াই চলে গেল। এক রাতে, সে আমাকে শুভরাত্রি বলতে এসেছিল — সে আমার পাশের ঘরে ঘুমায় এবং আমরা দরজা খোলা রাখি — এবং পরের দিন, সে সকালের নাস্তায় আমার সাথে ছিল না।

অবশেষে আমি জানতে পারলাম যে আমার সন্তানরা তাকে চলে যেতে বলেছিল এবং সে এখন প্রদেশে, নুয়েভা এসিজাতে ফিরে গেছে। এঞ্জেলের পর থেকে আমার তিনজন পরিচর্যাকারী ছিল এবং আমি তাদের কারোর সাথে খুশি নই।

যখন আমি আমার সন্তানদের বললাম যে আমি তাকে ফিরিয়ে আনব, তারা আমাকে তা করতে নিষেধ করল। কিন্তু আমি তাকে ফিরে চাই। আমি অন্য কারো সাথে খুশি নই।

– ম্যানি

প্রিয় ম্যানি,

ইতিহাস এমন অনেক ঘটনায় পূর্ণ যেখানে সন্তানরা তাদের পিতামাতার স্বার্থে কাজ করছে বলে মনে হয়। কিছু সত্যিকারের, অন্যরা প্রায়শই অহংকার, লোভ, প্রতিশোধ, পারিবারিক গতিশীলতা ইত্যাদি দ্বারা অনুপ্রাণিত স্বার্থ লুকিয়ে রাখে।
আপনার বার্তা বেশ কিছু প্রশ্ন উত্থাপন করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সম্ভবত কেন একজন পিতা, যিনি শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকে তার সম্পূর্ণ সক্ষমতার অধিকারী, প্রথম স্থানেই একজন পরিচর্যাকারী নিয়োগে সম্মত হলেন। ম্যানি, আপনার সামগ্রিক অবস্থা সম্পর্কে আপনার প্রফুল্ল ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কি আপনার সন্তানরা শেয়ার করে নাকি তারা বিষয়গুলো ভিন্নভাবে দেখে?

আপনি কি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার ধ্বংসাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে অনিচ্ছুক নাকি তারা অতিরিক্ত সতর্ক হচ্ছে? আমরা কেবল জানি না।

আমরা যা জানি তা হল আপনার স্পষ্ট ইচ্ছা আপনার সন্তানদের দ্বারা উপেক্ষা করা হচ্ছে, কিন্তু অতীতে যে সন্তানের ভক্তি থাকতে পারত তা আপনার কল্যাণের জন্য সন্তানের উদ্বেগ নাকি তাদের নিজেদের কল্যাণের জন্য সন্তানের উদ্বেগ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে কিনা তা অস্পষ্ট।

আপনার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন সঠিক হোক বা না হোক, আপনি যে সমস্যাটি উপস্থাপন করেছেন তা কার্যকরভাবে আপনার এবং আপনার সন্তানদের মধ্যে একটি ক্ষমতার লড়াই — এঞ্জেল, আপনার প্রিয় পরিচর্যাকারী, খেলায় একটি অনিচ্ছাকৃত প্যান হিসাবে।

এটি বিভিন্ন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে গেছে। প্রথমত, তারা আপনার উপর একজন পরিচর্যাকারী চাপিয়ে দিয়েছে; দ্বিতীয়ত, তারা আপনার পছন্দের পরিচর্যাকারীকে আপনাকে না বলে চাকরিচ্যুত করেছে; তৃতীয়ত, তারা আপনাকে তাকে পুনরায় নিয়োগ করতে নিষেধ করেছে।

যা অস্পষ্ট তা হল কেন, যদি আপনি আপনার সমস্ত সক্ষমতার সম্পূর্ণ অধিকারী হন, আপনি এটি অনুমতি দিয়েছেন। কেন আপনি তাদের আপনাকে নির্দেশ দিতে অনুমতি দিয়েছেন? কেন তারা এঞ্জেলের বিরুদ্ধে গেছে? কেন আপনি কেবল এঞ্জেলের সাথে যোগাযোগ করেননি এবং তাকে ফিরে আসতে বলেননি?

আরও তথ্য ছাড়া, আমি কেবল পরামর্শ দিতে পারি যে আপনি যদি এঞ্জেলকে ফিরে চান, তাহলে একটি পারিবারিক সভা ডাকুন এবং আপনার সন্তানদের ব্যাখ্যা করুন যে আপনি আবার আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিচ্ছেন এবং তাদের হস্তক্ষেপ বন্ধ করতে বলুন। এটি আপনাকে আপনার সন্তানদের জন্য সীমানা নির্ধারণের সুযোগও দেবে এবং আপনাকে অন্যদের নির্দেশ অনুযায়ী নয়, আপনার নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী জীবনযাপন করতে মুক্ত করবে।

শুভকামনা,
JAF বেয়ার

প্রিয় ম্যানি,

আপনার চিঠির জন্য অনেক ধন্যবাদ। মি. বেয়ারের অনেক প্রশ্নের মধ্যে একটি বিষয় আমাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করেছে: "কেন আপনি কেবল এঞ্জেলের সাথে যোগাযোগ করেননি এবং তাকে ফিরে আসতে বলেননি?" এবং এই প্রশ্নের আপনার সম্ভাব্য উত্তরগুলি নিয়েই আমি আপনাকে আমার চিঠি চালিয়ে যাব।

মূলত, উপরের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার দুটি উপায় রয়েছে: হয় আপনি পারেন বা আপনি পারেন না (শুধু নিজে এঞ্জেলকে নিয়ে আসতে)।

যদি আপনি না পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনি আমাদের আবার লিখতে পারেন, কারণ আপনি যে পরিচর্যাকারী চান তাকে পেতে আরও অনেক কিছু করতে পারেন — এঞ্জেল সহ।

তবে, যদি আপনি পারেন, তাহলে বয়-ও-বয়, আমি পরামর্শ দিই যে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা করুন।

না, এটি সেই পুরানো মেমের কারণে নয়: "অনুমতি চাওয়ার চেয়ে ক্ষমা চাওয়া ভাল" যদিও এটি অবশ্যই তাই।

এটি কারণ নিজে নিজে এটি করতে সক্ষম হওয়া ইতিমধ্যে সেই বার্তা পাঠায় যা আপনার সন্তানদের মনে করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন: আপনি নিজের চাহিদা এবং ইচ্ছা সহ একজন পরিণত মানুষ এবং যতক্ষণ আপনি অন্যদের ক্ষতি না করছেন, ততক্ষণ আপনার তা উপভোগ করার সম্পূর্ণ অধিকার রয়েছে।

সাধারণত সন্তানরা তাদের পিতামাতার জন্য পরিচর্যাকারী রাখে কারণ তারা মনে করে তাদের পিতামাতার একজনের প্রয়োজন। তবে, আপনি আপনার চিঠিতে নিজেকে এমন একজন হিসাবে বর্ণনা করেছেন যার প্রয়োজন নেই... অন্তত, নিজেকে পোশাক পরানো, গোসল করা, খাওয়ানো এবং এমনকি আপনার লাঠি নিয়ে ঘোরাফেরা করার জন্য। যদি আপনার হুইলচেয়ার ঠেলার জন্য কারো প্রয়োজন হয়, আমি নিশ্চিত আপনার ড্রাইভার তা করতে পারবে।

কিন্তু একজন পরিচর্যাকারী শুধুমাত্র শারীরিক চাহিদায় সাহায্য করে না।

হার্ভার্ড-প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট ক্যাসলি কিলাম তার ২০২৪ সালের বই The Art and Science of Connection: Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier-এ লিখেছেন যে আমাদের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র শারীরিক এবং মানসিক ভাবা অসম্পূর্ণ। প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে সামাজিক স্বাস্থ্য একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপনের জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ।

মনে হয় এঞ্জেল আপনার কিছু সামাজিক চাহিদার উত্তর দিতে সাহায্য করেছিল: সে শুনত, সম্ভবত আপনার অন্যান্য সর্বজ্ঞ পরিচর্যাকারীদের থেকে ভিন্ন। যে ব্যক্তি শোনে, যে আপনাকে দেখা অনুভব করায়, সে এমন একজন ব্যক্তি যার জন্য নুয়েভা এসিজা পর্যন্ত ভ্রমণ করা মূল্যবান।

শুভকামনা,
MG হোমস

– Rappler.com